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Réussir Bac, examens, concours / Guide Coéffé des méthodes de travail Tome 2

livre de méthodologie pour réussir bac examens concours

Livre indisponible en librairie, réservé à la vente par correspondance.

20 chapitres de méthodo pour réussir bac examens concours

> Le livre de fiches: 16.00€

Ce tome 2 permet de préparer et de se préparer au bac et examens et concours.

 

20 chapitres autonomes pour résoudre problèmes matériels et pschologiques : écrit, oral, révisions, confiance en soi, stress... (voir les thèmes abordées sommaire ci-dessous).

Sommaire
Index
Commentaire (0)
  • CHAPITRE 1 : PRENDRE CONFIANCE EN SOI
    • L'anxiété à l'examen
    • Les entraînements en cours d'année
    • L'attente à l'examen
    • L'action

     

    CHAPITRE 2 : COMMENT REVISER
    • Préparation en début d'année
    • Quand réviser ?
    • Pourquoi un ou plusieurs examens blancs ?
    • Comment réviser dans l'année ?
    • Les dernières révisions (J - 20)


    CHAPITRE 3 : SE DETACHER DE LA TELEVISION
    • Intérêt de la télévision
    • Inconvénients
    • La télévision-loisir
    • Comment utiliser la télévision ?
    • Se détacher de la télévision


    CHAPITRE 4 : SAVOIR SE CONCENTRER
    • Le barrage du cerveau primitif
    • Comment se mettre au travail ?
    • Comment travailler avec attention ?
    • Conserver sa concentration

     

    CHAPITRE 5 : COMPOSER DES FICHES DE REVISION
    • Intérêt
    • Présentation et contenu


    CHAPITRE 6 : VOTRE FORME, VOTRE SANTE
    • Trouver et garder l'équilibre
    • Ne stabilisez pas des conduites dangereuses
    • Agissez préventivement : ouvrez-vous à l'information

     

    CHAPITRE 7 : ELIMINEZ LA FATIGUE
    • Causes et remèdes psychologiques
    • Causes et remèdes liés à l'emploi de votre temps
    • Comment rétablir l'équilibre ?


    CHAPITRE 8 : VOTRE SOMMEIL
    • Les apports du sommeil
    • Comment bien dormir ?


    CHAPITRE 9 : RESPIRER, SE RELAXER
    • Intérêt de la respiration profonde
    • Technique de la respiration profonde
    • Intérêt de la relaxation
    • Méthodes classiques de relaxation
    • Méthodes de décontraction
    • Pratique de l'autosuggestion


    CHAPITRE 10 : VOTRE ALIMENTATION
    • Composition de votre alimentation
    • Equilibrez vos repas
    • Les règles alimentaires de base


    CHAPITRE 11 : GYMNASTIQUE ET SPORT
    • L'apport psychique
    • L'apport intellectuel
    • L'apport corporel
    • L'apport social


    CHAPITRE 12 : CONSEILS POUR L'ECRIT ET L'ORAL
    • L'attente
    • Gagnez du temps en réfléchissant
    • La lecture approfondie du sujet
    • La préparation au brouillon
    • L'expression
    • Les dernières minutes
    • Comment se préparer aux épreuves ?


    CHAPITRE 13 : COMMENT TROUVER DES IDEES 
    • 1er temps : la spontanéité
    • 2e temps : la réflexion approfondie
    • 3e temps : ordonnez vos éléments

     

    CHAPITRE 14 : LA DISSERTATION
    • Lecture et choix des sujets
    • L'analyse du sujet
    • La construction du plan
    • L'introduction
    • La conclusion
    • Les développements
    • Le style


    CHAPITRE 15 : LE RESUME
    • Les conditions matérielles
    • L'analyse du texte
    • La synthèse des idées
    • La rédaction


    CHAPITRE 16 : LE COMMENTAIRE DE DOCUMENTS
    • Les règles du jeu
    • L'analyse
    • Le commentaire
    • L'analyse et le commentaire d'un document visuel
    • La rédaction


    CHAPITRE 17 : L'EPREUVE DE LANGUE
    • Les épreuves
    • Pratiquer pour réussir
    • Des outils pour réussir
    • Résoudre les problèmes du vocabulaire
    • Résoudre les difficultés grammaticales


    CHAPITRE 18 : LE DEVOIR SCIENTIFIQUE OU TECHNIQUE
    • Le travail au brouillon
    • La présentation


    CHAPITRE 19 : L'EPREUVE ORALE
    • Les conditions
    • Les critères de notation
    • Le premier contact
    • Le travail au brouillon
    • Face à l'examinateur
    • Le langage oral
    • Comment s'entraîner ?


    CHAPITRE 20 : LE JOUR J - 1 ET LE JOUR J
    • Le jour J - 1
    • Le jour J

     

  • À travers cet index vous pouvez découvrir l'importance des probèmes abordés.

     

    Tout au long de nos GUIDES COEFFE DES MÉTHODES DE TRAVAIL, nous vous proposons des démarches simples et efficaces pour résoudre ces problèmes.

     

    Index Tome 2 - (Tome 1 entre parenthèses)

     

     A - B
    Abriéviations (137)
    Action (10, 37), 14, 89
    Agenda (121)
    Alcool 49
    Alimentation 73
    Amphétamines 52
    Analyse 125
    Annales (122)
    Anxiété 9
    Apprentissage (23, 39, 47, 76, 88), 28, 83
    Aptitudes (24, 94)
    Articulations logiques 119
    Attente 8, 89
    Attention (20), 34
    Auditif (25, 91, 96)
    Auto-épanouissement (9)
    Autonomie (45)
    Autosuggestion 11, 69
    Baccalauréat (109),19
    Barbituriques 63
    Bêta-bloquants 52
    Bibliothèque (198)
    Blocage (sur problèmes) (149)
    Blocages psy. (106, 127), 13
    Brouillon 92, 148, 156
    Bureau (119)

     

     

     

    C
    Carte 129
    C.D.I. (198)
    C.I.D.J. (183)
    C.I.O. (183)
    Café 49
    Cerveau primitif (19), 35
    Cerveau reptilien (19)
    Cerveau supérieur (21), 60
    Chapitre (100, 103)
    Chiffres 151
    Chronobiologie (116)
    Classer ( 97, 121)
    Classification (200)
    Codes (153)
    Coefficients (111)
    Commentaire 123
    Communiquer (22, 151)
    Comprendre (50, 67, 22, 97)
    Concentration (92), 34
    Concours (109), 20
    Confiance soi (42, 55, 140), 8, 89
    Connaissances (30, 49, 157)
    Contrôles (79, 87)
    Corrections (79)
    Cortex (21)
    Cours (103, 124, 133)
    Cours par correspondance (130)
    Cours particuliers (130)


    Décontraction 65
    Démonstration 93
    Déprime 55
    Détente psychique (117), 83
    Devoirs (78)
    Devoirs littéraires 103, 116, 123
    Devoirs scientifiques 147
    Devoirs techniques 147
    Disciplines (choix des) (111)
    Dissertation 103
    Document (analyse) 123
    Documentation (centre de)(198)D
    Dossiers (188)
    Drogue 49

     

    E
    Echec (81)
    Ecrit (conseils pour l’) 88
    Education physique 82
    Efficacité (110, 117, 203)
    Emploi du temps (109), 57
    Encouragements (12)
    Energie (126), 47, 57
    Entraînements (65, 75), 10, 161
    Epreuves d’examen 88, 153
    Equilibre affectif (12, 41, 55)
    Equilibre émotif (43)
    Equilibre énergétique 47, 57
    Equilibre psychologique 48
    Erreurs (81)
    Essais et erreurs (38)
    Etourderies (86)
    Examen blanc 16
    Examens (109), 16
    Examinateur 158
    Expérience (37), 99, 140
    Exposé (144)
    Expression (33, 85, 153), 88, 151

    F - G - H
    Fatigue (110)
    Fatigue (éliminer) 40, 54
    Fiches de contrôle (87)
    Fiches de lecture (208)
    Fiches de révision 42
    Fichiers (199)
    Forme (126), 46, 25
    Grammaire (161), 145
    Gymnastique 82
    Graphique 129
    Hémisphères (24)

    I
    Idées (158), 97, 156
    Idées-clés (97, 135), 116
    Imitation (45)
    Impasses 24
    Indice (60, 83)
    Information (30, 172), 29, 184
    Information (enregistrement) (48)
    Information (rappel) (83, 105), 85
    Information (réception) (180)
    Inform.(recher) (57, 145, 177), 97
    Information (stockage) 84
    Inform (traitement) (62, 175), 29
    Information (tri) (181)
    Inscriptions (114)
    Intelligence (29)
    Internet (190)

    J - L - M
    Jour J 163
    Jour J - 1 : 163
    Jour J - 20 : 22
    Langage (58, 153, 156), 28, 160
    Langue vivante (159), 133
    Leçons (100, 103)
    Lecture (174, 184 ,203), 140
    Lecture efficace (203)
    Logique (64, 163)
    Mathématiques (54, 67), 147
    Médicaments (106), 51
    Mémoriser (35, 89)
    Mnémotechniques (101)
    Motivation (8, 20, 44 ,48)
    Mots-clés (97, 135), 119
    Multvalence (logique) (65)

    N - O
    Neurones (22)
    Normalisation 149
    Notes 155
    Notes (prendre des) (131)
    O.F.U.P. (178)
    O.N.I.S.E.P. (183)
    Objectifs (48, 12), 37
    Observation (36, 49)
    Options (111)
    Oral (conseils) 88, 138, 153
    Oral en cours (139)
    Organiser (s’) (108)
    Orientation (13)
    Orthographe (166)
    Outils (121)
    Ouverture d’esprit (31, 34, 44)

    P
    Parents (40)
    Participation (139, 141)
    Pensée (21, 158)
    Pensées positives 69, 37, 13
    Peur (8)
    Photographie 129
    Plaisir (11)
    Planifier travail (79, 108), 18, 22
    Plans (dissertations) 107
    Plans (résumés) 120
    Préparation aux épreuves 96
    Présentation devoirs 94, 149
    Presse (184)
    Prise de conscience (12, 48), 39
    Problèmes habituels (54)
    Problèmes nouveaux (67)
    Professeur (128)
    Progrès (13, 35 ,53, 75, 81)
    Psycho-stimulants 52

    R
    Raisonnement (62, 84)
    Rédiger 121, 131
    Réflexe (52)
    Réflexion approfondie (67), 100
    Relaxation 65, 12
    Repas 78
    Répétition (51, 103)
    Représentations mentales (13, 21, 51, 91, 105), 69
    Résoudre (54, 67)
    Respiration profonde (65), 12
    Résumé (135), 116
    Rétroaction (effet de) (154)
    Réussite (13, 41)
    Révisions 16, 42
    Rupture (35)

    S
    Santé 46
    Saut intellectuel (32, 67)
    Savoir (le)( 30, 82)
    Savoir-faire (83)
    Sept éléments (99)
    Sieste 64
    Sommeil 59
    Sport 82
    Stratégie (49)
    Stress 58, 198
    Structure (mentale) (23, 69, 162, 173)
    Structurer (apprentissage) (32)
    Style 113, 122
    Sujet (lecture) 90,105
    Sujets (choix) 105
    Système limbique (19)

    T - V
    Tabac 49
    Tableau 129
    Télévision (174), 26
    Temps (103, 109), 57, 90
    Texte (analyse) 123
    Timidité (140)
    Trac 8
    Tranquillisants 52
    Travail (109), 21, 36
    Travail en groupe (148)
    Vérifier (52, 88)
    Version 137
    Visuel (26, 94)
    Vocabulaire (166), 144
    Volonté 40

     

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L'auteur : Michel Coéffé

Notre auteur, Michel Coéffé est spécialiste des méthodes de travail depuis plus de 20 ans.
Professeur, il a assuré...

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